Partiamo bene, anzi molto bene, perché se state leggendo questo articolo vuol dire che volete essere felici e questa è la condizione di partenza per esserlo. Ovviamente tutti vogliamo la felicità nella nostra vita, ma se avete scritto su Google “Voglio essere felice” e siete arrivati qui, vuol dire che state veramente cercando la felicità perché probabilmente al momento non vi sentite felici.
Se decidete di essere felici, allora potete esserlo, perché la felicità è una scelta che dipende solo da voi stessi.
A prescindere da come si comportano le altre persone, a prescindere da quello che accade nella vostra vita, potete essere felici se scegliete di esserlo. La felicità è un’abitudine, è il modo in cui si decide di guardare alla vita. Essere positivi, pronti a migliorarsi ed essere ottimisti vi aiuterà a vivere felici.
Ogni mattina quando vi svegliate dovete decidere di essere felici, inizialmente non è facile e dovete abituarti ad esserlo. Il potere della gratitudine è immenso, quindi un trucco per essere felici, è pensare subito appena svegli a 3 cose per cui si è grati e vi garantisco che ve ne sono tantissime perché, nulla di ciò che avete già, è scontato. Provare vera gratidudine per quello che si ha, aiuta ad iniziare bene la giornata. Vi consiglio di creare un Giornale della Gratitudine e di scrivere le cose per cui siete grati, perché l’atto di scrivere rende la vostra gratitudine anche più potente.
La felicità è un equilibrio di crescita personale, amore, salute e ricchezza (per maggiori informazioni scoprite il Quadrato della Felicità), ma la crescita personale è sicuramente l’aspetto più importante che vi permette di essere felici anche se non avete ancora raggiunto quello che volete negli altri 3 campi. Se avete deciso di essere felici, siete sulla giusta strada per esserlo davvero.
La mattina quando vi svegliate come vi sentite?
Siete stanchi e depressi? O non vedete l’ora di iniziare la giornata per lavorare o comunque fare le cose che dovete fare?
Se quotidianamente quando vi svegliate non vedete l’ora di vivere la vostra giornata, vuol dire che state facendo quello che vi piace davvero. Se invece siete sempre angosciati dalle cose che dovete fare, vuol dire che c’è qualcosa che non va.
Pensate che bello se il vostro lavoro fosse anche il vostro hobby o comunque qualcosa che vi piace davvero fare?
Se non state vivendo la vita che volete, cercate di capire cosa vi può rendere felici. Non deve essere una felicità che dipende da altri, ma solo da voi stessi.
Se al momento non siete felici, è giusto che facciate ciò che vi permette di esserlo. A volte capita che sappiamo cosa potremmo fare o come potremmo cambiare la nostra vita per essere felici, ma siamo bloccati perché abbiamo paura o perché non vogliamo deludere qualcuno a cui vogliamo bene.
Se volete ottenere quello che volete, dovete agire ed uscire dalla vostra comfort zone. Allo stesso tempo le persone che vi vogliono veramente bene, saranno contente quando vi vedranno felici, anche se non starete facendo quello che loro pensano sia meglio per voi!
Ovvio che non è così facile cambiare la propria vita per trasformarla nella vita che vogliamo. Chi più chi meno, abbiamo tutti responsabilità che ci legano alla nostra vita attuale. Alcune di queste si possono lasciare, altre no, però nulla toglie che possiamo sicuramente in qualche modo cercare di migliorare la nostra vita.
Imparate a essere felici
Ricapitolando, se volete essere felici, innanzitutto dovete imparare a esserlo! Ogni mattina siate grati per 3 cose che avete e decidete di essere felici anche se non avete ancora la vita che volete. La felicità dipende solo da voi stessi e potete essere felici anche se non avete ancora quello che desiderate.
Ricordatevi infatti che “La Felicità non è avere ciò che si desidera, ma desiderare ciò che si ha”. Quindi pur volendo migliorarsi, è essenziale apprezzare quello che si ha già!
E’ difficile cambiare le proprie abitudini ed a volte sembra quasi più facile rimanere nel proprio status di depressi cronici, ma sarà ben meglio fare un pò di fatica ed abituarsi ad essere felici?
Imparate a sorridere! Adesso mentre state leggendo, fate subito un bel sorriso e ricordatevi di sorridere spesso durante la giornata!
E’ giusto che vogliate migliorare la vostra vita cercando il lavoro che desiderate, vivendo la vita che volete con le persone che amate e curando la vostra salute, ma mentre lo fate ricordatevi di essere felici, perché avete già tantissimi motivi per esserlo!
Tantissime cose che date per scontato, in realtà sono desideri di altre persone che vorrebbero avere quello che possedete già voi, quindi apprezzate quotidianamente quello avete già e grazie al potere della gratitudine, imparerete ad essere felici!
Felicità porta altra felicità, è la Legge dell’Attrazione!
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