Essere depressi, o sentirsi depressi, è un male abbastanza comune nella nostra società: qui non si vogliono dare consigli a chi ha seriamente bisogno di un aiuto di uno specialista, ma alcuni suggerimenti a chi sta passando un momento in cui si sente un pò giù in quanto sta attraversando un periodo di depressione lieve, come può capitare a tutti più volte nella vita. Come … [Read more...]
Le Bacche di Goji: le Bacche della Felicità
I benefici delle bacche di goji sono molteplici, ma quello che interessa più a noi è l'effetto che hanno sull'umore, sono infatti conosciute come le bacche della felicità! Ma le bacche di goji dove si comprano? Puoi comprare le bacche di goji in negozi specializzati in cibo bio o anche in alcuni supermercati, però tieni presente che il prezzo al kg è abbastanza alto. Se … [Read more...]
Voglio essere felice!
Partiamo bene, anzi molto bene, perché se state leggendo questo articolo vuol dire che volete essere felici e questa è la condizione di partenza per esserlo. Ovviamente tutti vogliamo la felicità nella nostra vita, ma se avete scritto su Google "Voglio essere felice" e siete arrivati qui, vuol dire che state veramente cercando la felicità perché probabilmente al momento non vi … [Read more...]
Dormire bene per essere felici
Passiamo circa un terzo della nostra vita dormendo, capiamo quindi subito quanto sia importante dormire bene. Le ore di sonno dovrebbero portare a farci sentire riposati e pieni di energia alla mattina. Se ci svegliamo stanchi, vuol dire che non dormiamo bene (o abbastanza) e questo potrebbe essere dovuto a diverse cause. Per parlare di possibili rimedi per dormire bene, … [Read more...]
Frasi sulla Ricerca della Felicità
Vuoi anche tu un Vaso della Felicità? Stai cercando Frasi sulla Ricerca della Felicità? Sappi che ne sto preparando ben 365, una per ogni giorno dell'anno. Il Vaso della Felicità Ma che cos'è esattamente il Vaso della Felicità? E' uno strumento che puoi creare in pochissimi minuti e che ti potrà aiutare tantissimo ogni giorno per sentirti meglio e più felice. Come puoi … [Read more...]